こんにちは！ ９月に入って秋バテというのがはやっているそうです。 なんでも「暑い」と「寒い」を一日の中で両方感じるために 自律神経が弱ってしまい、胃腸の不調や頭痛を引き起こすとのことです。 確かに朝晩はちょっと寒いかな・・・と感じるのですが、 …